Ja-sagen zum Leben
Lass Altes gehen und nimm Neues auf. Der Herbst ist in der TCM der Metall-Zeit zugeordnet. Die Zeit, in der es wieder mehr um Innenschau...
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Sandra Schniederjan
- 17. Aug.
- 3 Min.
TCM und das Element Erde - Teil 2
- Die Zeit des Spätsommers und die Zeit zwischen den Wandlungsphasen - Im heutigen Blogartikel geht es um den zweiten Meridian aus dem...
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Sandra Schniederjan
- 16. Aug.
- 4 Min.
TCM und das Element Erde
- Die Zeit des Spätsommers und die Zeit zwischen den Wandlungsphasen - Im heutigen Blogartikel nehme ich dich wieder mit in die Welt der...
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Sandra Schniederjan
- 15. Juli
- 5 Min.
DIY - Anti-Mückenspray / ganzheitliche Gesundheit
Oder: Warum es nicht egal ist was du auf deine Haut aufträgst. Dieses Jahr scheinen die kleinen Plagegeister besonders massiv. Kein...
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Sandra Schniederjan
- 21. Jan.
- 4 Min.
TCM, Akupressur und Shiatsu
Bislang noch zu selten erwähnt habe ich auf dieser Homepage mein Interesse an der chinesischen Medizin und Möglichkeiten der Akupressur...
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Sandra Schniederjan
- 5. Nov. 2023
- 1 Min.
Freude ☀️
Soeben komme ich aus meinem Körperklangstudio in der Erbacher Stadtmitte. Und jedes Mal wieder ergreift mich eine innere Freude, wenn ich...
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Sandra Schniederjan
- 15. Apr. 2023
- 3 Min.
Körperklang & COACHING
Es schließt sich der Kreis... „So wie eine Brücke zwei Landstücke verbindet, so verbindet und integriert emTrace® unterschiedliche...
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Sandra Schniederjan
- 21. März 2023
- 3 Min.
Leichtigkeit, Freude & Entspannung einladen mit...
...ätherischen Ölen In einem Buch über ätherische Öle habe ich den Satz gelesen: Ätherische Öle sind Licht in Flaschen und dass sich in...
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Sandra Schniederjan
- 12. März 2023
- 2 Min.
Berührung berührt. Innen & Außen
...denn Berührung geht unter die Haut. "Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen,...
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Sandra Schniederjan
- 19. Dez. 2022
- 2 Min.
Stimme - achtsame Übungskarten
Vor über 1,5 Jahren hatte ich bereits die Idee zu einem Kartenset "Stimme". Es sollte weder ein Buch werden, welches vielleicht nur im...
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Sandra Schniederjan
- 18. Okt. 2022
- 2 Min.
Herbstzeit - stärke dein Immunsystem
Da ist sie wieder - die nasskalte Jahreszeit. Gerade komme ich selbst aus einer Woche mit einem starken Infekt und kann also aus erster...
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Sandra Schniederjan
- 25. Feb. 2022
- 2 Min.
Hypnose - Stimme und Atmung
Sandra Schniederjan - KÖRPERKLANG im Interview mit Julia Georgi Julia Georgi ist Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin (Psychotherapie)...
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Sandra Schniederjan
- 26. Sept. 2021
- 1 Min.
☀️ Thymusdrüse klopfen
🌿 Die Thymusdrüse - sie steuert und unterstützt unsere Immunabwehr im Körper. Auch das emotionale Immunsystem findet hier Unterstützung....
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Sandra Schniederjan
- 15. Mai 2021
- 2 Min.
Aromatherapie - Bergamotte
Kennst du 🌿 Bergamotte? Ihr Lieben, wie versprochen habe ich euch hier Infos zur Bergamotte zusammengestellt. Ich selbst nutze...
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Sandra Schniederjan
- 28. Apr. 2021
- 2 Min.
Wasser - unser Lebenselixier
Trinkst du genügend? Heute schreibe ich diesen Beitrag nicht ganz uneigennützig. Ich beschäftige mich momentan mit dem Thema Trinken,...
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Sandra Schniederjan
- 20. Jan. 2021
- 1 Min.
20. Januar ist „Mach-einen-Spaziergang-Tag“
Hand auf‘s Herz - wie viel Bewegung integrierst DU momentan in deinem Alltag? Ist für dich Sport und Bewegung nicht wegzudenken oder...
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Sandra Schniederjan
- 19. Jan. 2021
- 1 Min.
Eine kleine Atemübung für dich
🧘♀️ Heute habe ich eine kleine Atemübung für dich. Sie kann dir dabei helfen, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und dich neu zu...
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Sandra Schniederjan
- 11. Jan. 2021
- 4 Min.
Körper und Seele in Balance
Puh, ein großes Wort... BALANCE. Das Gleichgewicht. Streben wir nicht alle danach im Einklang mit uns selbst und unserer Umwelt zu sein,...
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Sandra Schniederjan
- 4. Jan. 2021
- 1 Min.
04. Januar 2021 - Tag der Mandarine
Heute ist Tag der Mandarine. 🍊 Hier ein paar Fakten über diese kleine wohlschmeckende Frucht. 📌 die Mandarinen gehören zu einer der...
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