Fühlst du dich verspannt oder unruhig? Diese einfache Atemübung aus der TCM hilft dir, Stress zu regulieren und dein Qi im Frühling...

Soeben komme ich aus meinem Körperklangstudio in der Erbacher Stadtmitte. Und jedes Mal wieder ergreift mich eine innere Freude, wenn ich...

Eine kurze und knackige neue Podcastfolge ist online. Thema: Atemwahrnehmung. Hör gerne mal rein: Bei Spotify:...

Vor über 1,5 Jahren hatte ich bereits die Idee zu einem Kartenset "Stimme". Es sollte weder ein Buch werden, welches vielleicht nur im...

Sandra Schniederjan - KÖRPERKLANG im Interview mit Julia Georgi Julia Georgi ist Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin (Psychotherapie)...

🌿 Die Thymusdrüse - sie steuert und unterstützt unsere Immunabwehr im Körper. Auch das emotionale Immunsystem findet hier Unterstützung....

☀️Sorgst du gut für dich? Eine Frage, die ich DIR stelle und die ich MIR selbst stellen darf. Im Trubel des Alltags vergesse ich diesen...

Eine meiner Lieblingsübungen Heute stelle ich dir eine Übung vor, die du sowohl als Atemübung als auch für deine Stimme und den Gesang...

🧘‍♀️ Heute habe ich eine kleine Atemübung für dich. Sie kann dir dabei helfen, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und dich neu zu...