#sandraschniederjan

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Ja-sagen zum Leben

Lass Altes gehen und nimm Neues auf. Der Herbst ist in der TCM der Metall-Zeit zugeordnet. Die Zeit, in der es wieder mehr um Innenschau...

Freude ☀️

Soeben komme ich aus meinem Körperklangstudio in der Erbacher Stadtmitte. Und jedes Mal wieder ergreift mich eine innere Freude, wenn ich...

Herbstzeit - stärke dein Immunsystem

Da ist sie wieder - die nasskalte Jahreszeit. Gerade komme ich selbst aus einer Woche mit einem starken Infekt und kann also aus erster...

Wasser predigen und Wein trinken?

Oder auch: Wir sind alle auf dem Weg. Kennst du das? Die ewig vielen Dinge, die es zu tun gäbe und die man dann ja doch nicht schafft?...

Hypnose - Stimme und Atmung

Sandra Schniederjan - KÖRPERKLANG im Interview mit Julia Georgi Julia Georgi ist Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin (Psychotherapie)...

☀️ Thymusdrüse klopfen

🌿 Die Thymusdrüse - sie steuert und unterstützt unsere Immunabwehr im Körper. Auch das emotionale Immunsystem findet hier Unterstützung....

Jauchzen - juhu

Wann hast du zuletzt vor Freude gejauchzt? 🍋 Meine letzte Bestellung bei DōTerra ist noch gar nicht so lange her. Intuitiv habe ich mich...

Atem ist Leben

☀️Sorgst du gut für dich? Eine Frage, die ich DIR stelle und die ich MIR selbst stellen darf. Im Trubel des Alltags vergesse ich diesen...

Erster Online-Klangabend "Entspannt in den Feierabend"

➡️ Klangreise - entspannt in den Feierabend Unter dem Motto "Entspannt in den Feierabend" hast du regelmäßig die Möglichkeit mit...

Ocean drum - Träumen vom Meer

Hier schneit es ❄️ Nichts gegen Winter und Schnee.... Aber ganz ehrlich, ich bin ein Sommerkind. ☀️ Sonne, Wärme auf der Haut, barfuß...

Eine kleine Atemübung für dich

🧘‍♀️ Heute habe ich eine kleine Atemübung für dich. Sie kann dir dabei helfen, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und dich neu zu...