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Atemübung für dein Holz-Element
Fühlst du dich verspannt oder unruhig? Diese einfache Atemübung aus der TCM hilft dir, Stress zu regulieren und dein Qi im Frühling...

Sandra Schniederjan
27. Apr.1 Min. Lesezeit


Ein Tee wie ein stiller Fluss –
kühlend, klärend, stärkend In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) haben Brennnessel, Rosenblüten und Chrysanthemen...

Sandra Schniederjan
27. Apr.1 Min. Lesezeit


Leber 3 & Gallenblase 34
Wenn Energie wieder fließen darf Leber 3 & Gallesnblase 34 Manchmal stockt der Fluss. Gedanken kreisen, Muskeln spannen sich, Emotionen...

Sandra Schniederjan
27. Apr.2 Min. Lesezeit


Was ist, wenn es gar nicht um StimmBILDUNG geht?
❗️….sondern darum sie weniger zu stören! Von so vielen höre ich, dass man eine Stimme trainieren, formen und kontrollieren muss, damit...

Sandra Schniederjan
4. März1 Min. Lesezeit


Neues Jahr - das Körperklang-Studio ist wieder geöffnet.
Meine KÖRPERKLANG & Coaching-Gesundheitspraxis bietet dir eine breites Angebot aus den Bereichen Entspannung, Achtsamkeit & Atem und...

Sandra Schniederjan
4. Jan.1 Min. Lesezeit


Von Expertentum und Genervtheit
persönliche Gedanken zu Expertentum und was mich manchmal nervt.

Sandra Schniederjan
31. Okt. 20245 Min. Lesezeit


Klangmassage - bewegt werden durch Klang
Nada Brahma - die Welt ist Klang Das, was wir als Materie bezeichnen, sind eigentlich schwingende, in Resonanz aufeinander bezogene...

Sandra Schniederjan
18. Okt. 20245 Min. Lesezeit
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