Mo., 22. Apr.
|Online
Atemschule ONLINE
Nutze deinen Atem zur Gesundeitsprävention. Nur 20min reichen aus, die dir neue Möglichkeiten eröffnen und aufzeigen wie du gut für dich sorgen kannst.
Zeit & Ort
22. Apr. 2024, 20:00 – 20:20
Online
Gäste
Über die Veranstaltung
Atem ONLINE - Kurze Atemeinheiten, die du SOFORT in deinen Alltag einbauen kannst.
In unseren Online-Terminen erfährst du wie du deinen Atem für dich nutzen kannst.
Warum du unbedingt dabei sein solltest:
- Wenig Theorie - viel Praxis, damit du direkt in die Umsetzung gehen kannst.
- Nur 20min, damit es in deinen Alltag passt und du dir etwas Gutes tun kannst.
- Wir treffen uns online, damit du von überall wo du gerade bist teilnehmen kannst. Du benötigst hierfür lediglich dein Handy, Tablet oder PC.
Was bringt dir das Atem-Online-Programm?
- Du erlebst deinen Atem (neu) und lernst tiefer und freier zu atmen und dich dabei zu entspannen.
- Dein Wohlbefinden steigert sich
- Du betreibst aktiv Anti-Stress-Maßnahmen
- Du kannst dein Immunsystem unterstützen und deinen Stoffwechsel anregen
- Muskelverspannungen können sich lösen
- Müdigkeit und Erschöpfung weichen neuer Kraft und Energie
Du kannst an einem Termin nicht teilnehmen?
Kein Problem - du erhältst eine Aufzeichnung.
Dein Beitrag zur Teilnahme: 8 Euro
Du erhältst rechtzeitig vor unserem ZOOM-Treffen einen link, über den du dich einwählen kannst.
BONUS: Wenn du direkt 5 Termine für dich buchst, erhältst du den 6. Termin kostenlos dazu!