Es darf leicht sein.
Neues Jahr - und ich bin voller Vorfreude auf das was kommt.
Ich heiße euch herzlich Willkommen auf meinem Blog hier bei Körperklang - Sandra Schniederjan. Lange habe ich überlegt, ob ich einen Blog eröffnen soll. Und bin zu dem Ergebnis gekommen, dass es schade wäre, wenn ich nicht mit euch teile was ich für wichtig und unterstützend halte.
Und damit kommt euch mein ganzes Wissen zugute - egal, ob ihr bereits Termine bei mir wahrnehmt oder neu auf meiner Seite vorbeischaut
Auf dieser Plattform möchte ich euch künftig regelmäßig von mir und meinen Angeboten berichten. Ihr werdet hier Tipps und Anregungen finden, die ihr leicht in euren Alltag integrieren könnt. Ebenso wie Hintergrundinformationen zu speziellen Themen.
Vorneweg und als ersten Beitrag schreibe ich euch worum es hier gehen wird.
📌Du bist häufig müde oder erschöpft?
📌Jeder Tag fühlt sich an wie ein eingefahrener Trott?
📌 Vielleicht spürst du, dass dein Körper und deine Stimme darauf reagieren und nicht mehr so belastbar sind wie früher?
📌 Oder du singst für dein Leben gern und irgendjemand hat dir dessen Meinung aufgedrückt, dass du das nicht kannst?
➡️ Du bist bei mir richtig, wenn du auf der Suche bist nach ganzheitlicher Körperarbeit, die dich vom Alltagsstress und eingefahrenen Routinen befreit und hinführt zu deinem wahren Selbst, deinen Wünschen und Visionen. Das klingt vielleicht zunächst irgendwie fremd. Aber glaube mir, im Grunde genommen ist es ganz einfach!
Ich helfe dir dabei in die Umsetzung zu kommen, über die Stimme den Kontakt zu dir selbst zu erfahren und über den Klang zu innerer Ruhe und Klarheit zu finden.
Es darf leicht sein!
Ich sehe meine Aufgabe darin dich begeistert und mit viel Leidenschaft dabei zu unterstützen deine Stimme und deinen Körper neu zu entdecken und tiefe innere Zufriedenheit und Freude zu erleben.
Dabei integriere ich meine langjährige Erfahrung und vielseitigen Ausbildungen in unseren Terminen. Ich freue mich darauf dir zu zeigen, dass es einfach leicht sein darf. Über die Stimme kommst du in Kontakt mit dir selbst und über den Klang findest du zu innerer Ruhe. Ich helfe dir dabei in deine Kraft zu finden und dich mithilfe deines Atems zu spüren und positive Energien freizusetzen. Du wirst erleben wie Körper, Geist und Stimme miteinander zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen.
Mit folgenden Angeboten kann ich dich unterstützen:
Als Sängerin, Stimmpädagogin nach der Lichtenberger® Methode sowie zertifizierter Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess® ist es mir eine große Freude in meinem gemütlich eingerichteten Dachstudio Gesangsunterricht und Stimmbildung anzubieten.
Erholungssuchende Menschen finden hier den Raum und die Zeit, um mit einer Klangschalenmassage tiefe Entspannung zu erleben und neue Kraft für den Alltag zu sammeln.
Im Umgang mit unserem Atem erleben wir dessen Funktion und die Zusammenhänge von Körper und Seele neu. Hierbei biete ich individuelle unterstützende Angebote aus der Atemtherapie an.
Alle meine Angebote fließen ineinander. Wir entscheiden gemeinsam bei unseren Treffen was dir gut tut und was du gerade brauchst. Natürlich kannst du selbst festlegen welches meiner Angebote du wählst. Oder du lässt dich überraschen wo dich die Reise hinführt.
Hier auf dem Blog wirst du, so wie auch in unseren persönlichen Treffen, auch Ideen, Gedanken und Hinweise zur Gesunderhaltung deines Körpers und deiner Stimme finden. Denn in meiner Auffassung spielt alles ineinander und beeinflusst sich gegenseitig. Damit sollte es im Sinne der Ganzheitlichkeit auch nicht getrennt voneinander betrachtet werden.
Ich freue mich auf dich!
Herzlichst,
Sandra Schniederjan
#klangmassage #atemarbeit #stimmbildung #gesangsunterricht #körperarbeit #ganzheitlichkeit