Über mich
Ich bin Sandra Schniederjan – Gesundheitspraktikerin, Stimm- und Atempädagogin, Sängerin und Musikerin.
In meiner Praxis verbinde ich Körper, Atem, Stimme, Klang und Gespräch zu einer achtsamen Begleitung für Menschen, die wieder mehr Ruhe, Wahrnehmung und Verbindung zu sich selbst finden möchten.
Stimmbildung Gesangsunterricht Klangschalen Klangschalenmassage Klangmassage
Mein Weg
Stimme und Musik begleiten mich seit vielen Jahren. Über das eigene Singen habe ich erfahren, wie eng Klang, Körper, Atem und inneres Erleben miteinander verbunden sind.
Mit der Zeit wurde daraus ein beruflicher Weg, der über Gesang hinausführt. Mich interessiert, was geschieht, wenn Menschen beginnen, ihren Körper feiner wahrzunehmen, ihrer Stimme Raum zu geben und wieder mehr bei sich anzukommen.
So haben sich in meiner Arbeit nach und nach verschiedene Zugänge verbunden: Stimmbildung, Atemwahrnehmung, Körperarbeit, Klang, ätherische Öle und emotionsbasierte Begleitung.
Wie ich arbeite
Ich arbeite ruhig, wahrnehmungsorientiert und ohne Leistungsdruck.
Ein Termin entsteht nicht nach einem festen Schema, sondern aus dem, was gerade da ist. Manchmal steht der Körper im Vordergrund, manchmal die Stimme, manchmal ein persönliches Thema.
Dabei geht es nicht darum, etwas leisten oder erklären zu müssen. Es darf Raum entstehen für Wahrnehmung, Sortierung, Regulation und neue Kraft.
Was mir wichtig ist
Ich glaube nicht daran, dass Menschen immer noch mehr tun müssen, um wieder zu sich zu finden.
Oft beginnt Veränderung dort, wo es ruhiger werden darf. Wo der Körper wieder spürbar wird. Wo die Stimme nicht bewertet wird. Wo ein Thema nicht sofort gelöst werden muss, sondern erst einmal wahrgenommen und eingeordnet werden darf.
Diese Haltung prägt meine Arbeit.
Weiterbildung als Qualitätsmerkmal
Meine Arbeit bleibt in Bewegung. Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen sind für mich ein fester Bestandteil meiner Arbeit.
Für mich bedeutet Qualität nicht, einmal etwas gelernt zu haben, sondern aufmerksam zu bleiben, Erfahrungen zu reflektieren und mich fachlich weiterzuentwickeln.
So bleibt meine Arbeit lebendig und in Entwicklung.
Qualifikationen
- Gesundheitspraktikerin DGAM/BfG
- Lichtenberger® Pädagogin für angewandte Stimmphysiologie
- Atempädagogin
- Diplom-Sozialpädagogin
- emTrace® Mastercoach für emotionsbasierte Begleitung
- akademisch zertifizierte Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess®
- zertifizierte Aromapraktikerin sowie AromaTouch®-Technique
- Shiatsu- und Akupressurpraktikerin
- Mitglied im Bundesverband Deutscher Gesangspädagogen
- Kursleiterin für Achtsamkeitstraining
Weitere Fortbildungen - TCM und Akupressur - Lax Vox Methode - Heptner Stimmsticks / Fußgewölbestics - Vagusnerv und integrative Klangpädagogik - Klangmassage und Klangmeditation bei Schwangeren und Babys - Fußreflexzonenmassage - systemische Gesprächsführung / Beratung - Sound healing master - Moderne Energiemedizin für Stressabbau und Entspannung
Wenn du mehr über meine Arbeit erfahren oder einen Termin anfragen möchtest, kannst du mir gerne schreiben.
Mehr zu meiner musikalischen Arbeit als Sängerin findest du auf meiner separaten Musik-Website. www.sandra-schniederjan.com