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Körperklang & COACHING

Aktualisiert: 19. Apr. 2023

Es schließt sich der Kreis...



„So wie eine Brücke zwei Landstücke verbindet, so verbindet und integriert emTrace® unterschiedliche methodische Coachingansätze durch die Fokussierung auf die gemeinsamen Wirkfaktoren.“


Kennst du die Sätze: "Etwas sitzt mir im Nacken", "es bricht mir das Herz", "es schlägt mir auf den Magen", "es bleibt mir im Hals stecken"?


Diese und weitere Sätze zeigen den Zusammenhang von Körper und geistig-emotionalem Wohlbefinden auf. Wir sagen sie oft so daher und gleichzeitig wissen wir, dass körperliche An- und Verspannung und innere Unruhe ihren Ursprung in Stress und unverarbeiteten Themen haben.


Alle unsere Erlebnisse und Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens machen, hinterlassen neuronale Spuren in unserem Gehirn. Im besten Fall stärken sie dich und bringen dich weiter. Im anderen Fall blockieren sie dich und sorgen dafür, dass du bestimmte Ziele und Wünsche nicht erreichen und umsetzen kannst.


Wenn du deine Themen von Grund auf angehen möchtest und du dir nachhaltige Veränderung für dein Leben wünschst, dann bist du richtig bei Körperklang & Coaching.

Körperklang kombiniert Entspannungsverfahren, Stimm- & Körperarbeit mit wissenschaftlich-emotionsbasiertem Coaching.

Klangmassage, Stimm- / Atemarbeit und Shiatsu können dir dabei helfen Entspannung zu erleben. Mit den ätherischen Ölen kannst du unmittelbar dein limbisches Gehirn, den Ort wo deine Emotionen sitzen, beeinflussen.

Körperklang & Coaching kann dir dabei helfen die Gründe für deine Belastung / deinen Stress herauszufinden und aufzulösen.​

Im Coaching erfährst du eine intensive Arbeit mit dir selbst, die zu nachhaltigen Veränderungen in deinem Leben führen kann.


Löse deine emotionale Blockaden und stärke deine Ressourcen. Mit emTrace®-Coaching kannst du dir deine emotional herausfordernde Themen bewusst machen, bearbeiten und auflösen. Wir arbeiten gemeinsam heraus was dir konkret Stress bereitet und lösen diesen mithilfe aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und Methoden.


Die emTrace®-Coachingmethode arbeitet methoden- und interventionsübergreifend, um für dich die optimale Voraussetzung zur Veränderung und Entwicklung zu ermöglichen.


Mögliche Themen für ein Coaching mit mir sind:


  • Die Verarbeitungen von Stresserlebnissen und emotionalen Blockaden. Du hast möglicherweise schon längst erfasst worin dein Problem liegt, kannst aber nicht in die Umsetzung gehen und etwas ändern? Hier setzt das Coaching an und unterstützt dich neue Wege zu gehen.


  • Du möchtest dein Selbstbewusstsein stärken und deine Ziele mit Freude und Leichtigkeit angehen.


  • Du möchtest deine einschränkenden Verhaltensweisen und Reaktionen verstehen und ändern, um in einen harmonischeren Kontakt mit deiner Familie, deinen Freunden oder im beruflichen Kontext zu kommen.


  • Du möchtest erkennen weshalb du in bestimmten Situationen immer wieder auf eine bestimmte Art und Weise reagierst und hier eine Veränderung erreichen.


In sogenannten Mikroübungen, die ich dir auch "nach Hause" mitgebe, bist du aktiv in den Prozess deiner persönlichen Veränderung einbezogen. Diese Übungen dienen dir dazu Verhaltensweisen in deinen Alltag zu integrieren, die deine Ressourcen, also deine Stärken und die Dinge, die dich beim Erreichen deiner Ziele und Themen unterstützen, fördern.


Das Coaching kannst du dir vorstellen wie einen Tanz: Ich führe dich - tanzen darfst du allein.

Die eigentliche Entwicklung beginnt nach den Coachingterminen bei mir, indem du in deinem Alltag in die Umsetzung kommen darfst. Anhand der kleinen Übungen stärken und stabilisieren wir die Nachhaltigkeit des Coachings.


Es ist auch interessant und wichtig eine Ressource aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Beispielsweise in welcher Situation du diese Ressourcen bereits erlebt hast oder wie du dich dann in diesem Moment verhältst. Wie nimmst du dann deine Körpersprache und deine Atmung war? Oder was verändert sich in Bezug auf deine Glaubenssätze und Werte, wenn du mit deinen Stärken in Kontakt bist?

 

In einem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir dein Thema / deinen Themen und stimmen ab, ob dir ein emTrace®-Coaching mit mir für die Bearbeitung und Veränderung deiner Themen hilfreich sein kann.


Ich freue mich darauf dich kennenzulernen und mit dir gemeinsam zu entdecken welche Ressourcen und Stärken bereits in dir sind, die dich auf deinem Weg unterstützen.

Jede Emotion hat die Kompetenz ein für uns wichtiges Bedürfnis zu erfüllen. (emTrace®)

​Wann lernen wir uns kennen?








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