Atemübung für dein Holz-Element

Fühlst du dich verspannt oder unruhig? Diese einfache Atemübung aus der TCM hilft dir, Stress zu regulieren und dein Qi im Frühling wieder zum Fließen zu bringen.

Mach einfach direkt mit und spüre wie die Atemübung für dich wirkt.

Deine Sandra

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